MẸO HỌC LÂU NHỚ BỀN MÀ KHÔNG TỐN THÊM TÍ NÀO CÔNG SỨC

/in /by

Nhiều người thường có suy nghĩ rằng muốn học lâu nhớ bền thì phải học nhiều hơn, tuy nhiên có rất nhiều mẹo để người khác không phải tốn thêm tí công sức nào mà vẫn thực hiện được điều này mỗi ngày.

HỌC LÂU NHỚ BỀN MÀ CHẲNG PHÍ CÔNG 

Một số mẹo cực kỳ hiệu quả để bạn có thể học lâu nhớ bền mà chẳng mất thêm tí thời gian nào

1. Đừng học lại mà hãy tự nhớ lại

Thay vì học đi học lai nhiều lần mà mãi chẳng thuộc, hãy thử ngay cách sau đây chỉ một lần mỗi ngày và nhớ chuyên cần ắt linh.

– Đọc 1 lần duy nhất.

– Gấp sách lại.

– Ngẫm thật lâu xem mình đã nhớ gì sau một lần đọc.

Cách này người ta gọi là phương pháp check lại bộ nhớ, não bộ phải lục lọi thông tin vừa xem qua do đó thông tin được ghi nhớ sẽ lâu hơn bình thường nhiều lần và khó quên trong thời gian ngắn.

2. Học xong đọc lại ngay lập tức những gì mình thấy

Nếu có người nghe thì tốt còn không có người nghe thì đơn giản bạn chỉ cần nói những gì mình nhớ trước một tấm gương hay tự lẩm bẩm với chính mình.

Hãy nói thành lời, thành từng đoạn hay cả bài nhưng thể chính mình đang giảng giải hay đang trả bài trước lớp cho thầy cô và bạn bè cùng nghe.

Nếu có chỗ nào bạn quên hay ấp úng, chỉnh chỗ đó là khuyết điểm để bạn ghi nhớ lại thêm một lần nữa, còn đoạn nào đã nhớ thì sẽ tồn tại mãi trong tâm trí của bạn chí ít một vài hôm.

MẸO HỌC LÂU NHỚ BỀN MÀ KHÔNG TỐN THÊM TÍ NÀO CÔNG SỨC

MẸO HỌC LÂU NHỚ BỀN MÀ KHÔNG TỐN THÊM TÍ NÀO CÔNG SỨC

3. Ôn bài ngắt quãng thay vì cố sức học dồn

  1. Học 30 phút mỗi ngày là đủ.
  2. Ngày mai thực hiện ôn lại bài cũ 5 – 10 phút và tiếp tục học bài mới.
  3. Ba ngày sau xem lại các bài đã học qua một lần nữa.

Cứ giữ cách này thì bộ nhớ của bạn sẽ nhớ lâu nhiều hơn thời gian bạn phải cày 3 tiếng liên tục mỗi ngày mà bộ não cứ nhớ được cái trước thì lại quên cái sau và lặp đi lặp lại vòng xoáy vô tận.

Nhìn chung mẹo này phù hợp cho các bạn không thể nhớ lâu hoặc mau quên, cứ lặp đi lặp lại một thời gian theo thói quen tự ắt các bạn có thể dễ dàng khắc phục những điểm yếu cũng như tình trạng này.

Xem thêm: Nghỉ tết thế nào vừa vui vừa không ảnh hưởng đến việc học ?

4. Liên hệ thực tế

Nhớ lâu từ việc ứng dụng những gì đã học vào thực tế cuộc sống thường ngày của bạn thay vì chỉ học lý thuyết suông.

Hãy luôn tự hỏi bản thân mình:

” Cái này học xong thì dùng để làm gì ”

” Ví dụ nào mình có thể gặp nó trong điều kiện thực tế ”

Bộ não con người luôn nhớ những gì mắt thấy tai nghe chứ không phải chỉ đơn thuần là học xong bỏ đó, do đó nếu không thể nhớ lâu hãy vận dùng hay tìm kiếm những gì đã học xem nó dùng để làm gì, từ đó bạn sẽ không bao giờ quên được.

5. Ngủ đủ

Chỉ là mẹo đơn giản nhưng thật sự rất quan trọng, một giấc ngủ ngon giúp giải phóng những năng lượng tiêu cực, giúp đánh bay mệt mỏi trong não bộ của bạn.

Bộ não sẽ ghi nhớ những kiến thức trong thời gian bạn học trước đó trong lúc bạn ngủ. Khi bạn thiếu ngủ, bạn sẽ có cảm giác ” học mãi không nhớ” hoặc ” nhớ xong lại quên “.

Tình trạng thiếu ngủ là điều mà nhiều bạn học sinh, sinh viên hay gặp bởi thói quen cày game, hay vừa học vừa làm.

Xem thêm: Sau tết có nên vừa học vừa làm hay không ?

Nhớ lấy điều này

Ngườ học giỏi không phải là người học nhiều mà là người học có phương pháp. Họ luôn biết cách để khiến bộ não học ít hiểu nhiều chứ không phải học nhiều hơn. Nếu có bí kíp hay phương pháp riêng hãy comment hay để lại bình luận bên dưới để mọi người cùng đóng góp nhé.

Rate this post

More from my site