MẸO NHỎ GIẢM ÁP LỰC KỲ THỰC TẬP TẾT CHO SINH VIÊN

/in /by

Tết chưa kịp nghỉ ngơi mà cứ lo nơm nớp, đừng lo đã có mẹo nhỏ giảm áp lực kỳ thực tập tết cho các bạn năm cuối.

5 Mẹo nhỏ giảm áp lực kỳ thực tập tết cho các bạn

1. Chủ động lập kế hoạch

Chia nhỏ công việc theo ngày / tuần để giảm áp lực, vừa vui vẻ thực tập, vừa vui vẻ đi chơi bạn bè người thân trong Tết mà chẳng ảnh hưởng đến quy trình thực tập trước và sau dịp Tết Nguyên Đán. Cứ làm tới đâu chắc chắn tới đó thì bạn sẽ cảm thấy gánh nặng trên vai như đặt xuống một cách nhẹ nhàng.

Tip: ghi cụ thể một ngày viết một chương nhỏ trong báo cáo thực tập, các công việc cần ghi chú, quan sát, thực hiện tại doanh nghiệp … từ đó không phải lo quên cái này quên cái kia hay bị dồn ứ nhiều việc phải làm ngay trong kỳ nghỉ tết.

2. Chủ động học và đừng ngại hỏi

Có gì không hiểu thì đừng xấu hổ mà không dám hỏi đồng nghiệp, người hướng dẫn. Ai cũng chân ướt chân ráo vào nghề lúc đầu giống như bạn, do đó càng dấu dốt thì càng bị ” quê ” về sau;

Tip: hỏi anh chị thì nhớ nịnh nọt hay mua trà sữa, bánh ngọt biếu vào giữa giờ, vừa được chỉ nhiệt tình vừa đỡ ngại hỏi không người ta chỉ việc hay giúp đỡ cho mình.

MẸO NHỎ GIẢM ÁP LỰC KỲ THỰC TẬP TẾT CHO SINH VIÊN

MẸO NHỎ GIẢM ÁP LỰC KỲ THỰC TẬP TẾT CHO SINH VIÊN

3. Sai thì sửa chứ đừng tự trách

Thực tập là để được dạy nghề, được học hỏi kinh nghiệm, sai thì chịu khó xin lỗi và rút ra bài học để không có lần sau. Nếu ngay từ đầu không biết làm hãy chủ động nhờ anh chị hướng dẫn ” giao việc ” và chỉ bảo cách làm, đừng im lặng mà làm sai hay rối tung rối mù công việc khiến mọi người khó xử.

Tip: lần đầu làm việc thì biết đến đâu hỏi đến đó, không ai trách bạn đâu, chỉ trách khi bạn không hỏi mà làm sai sẽ ảnh hưởng đến công việc chung của cả một tập thể.

4. Tranh thủ nghỉ ngơi dịp Tết

Thông thường Tết bạn sẽ có 5 – 10 ngày nghỉ lễ, hãy tranh thủ giai đoạn này để phục hồi năng lượng, bồi bổ sức khoẻ để có thể chiến đấu với áp lực ngay sau Tết khi doanh nghiệp bắt đầu vận hành trở lại, mọi công việc chưa làm sẽ đổ ập lên đầu bạn.

Tip: Nhớ lấy ” Có thực mới vực được đạo ” do đó tranh thủ nghỉ ngơi sớm nhé bạn.

Xem thêm: Mức lương cơ bản của thực tập sinh

5. Tận dụng không khí tết để cải thiện quan hệ

Tết là thời điểm mọi người trao nhau những ” lời chúc tết ấm áp “, tặng nhau những món quà nhỏ nhưng đầy ý nghĩa, trao nhau những món quà lì xì may mắn, tạo động lực để kết nối tình cảm, vừa giúp tạo môi trường làm việc thân thiện với các mentor, sếp và vừa giảm bớt áp lực căng thẳng phát sinh trong những tuần đầu tiên.

6. Dành thời gian cho bản thân

Dù bận rộn đến mấy bạn vẫn phải dành cho cá nhân mình khoảng nghỉ ngơi, đi dạo, đi chơi với bạn bè, đi uống cà phê, mọi việc nặng trên vai cần phải được giải toả thì mới có thể tiếp tục hoạt động về lâu về dài.

Tips: bận đến mấy thì tết là dịp bạn phải quây quần bên gia đình, người thân, bạn bè, thực tập dù quan trọng đến mấy cũng không bằng những giây phút cả năm, thậm chí cả đời mới có một lần, đừng bỏ lỡ thì sẽ đáng tiếc về sau.

Xem thêm: Thực tập không lương đáng hay không ?

Kết luận

Tết là để vui, thực tập là để học. Cân bằng được cả hai là bạn đang làm rất tốt rồi đó! Chúc các bạn thực tập sinh một mùa Tết vừa “đủ chill” vừa “đủ trưởng thành” nha!

Rate this post

More from my site